Ervaar tijdens deze fijne en actieve oefenles wat yoga voor jou kan betekenen om goed in je vel te zitten.

Ontdek tijdens deze workshop hoe Positieve Gezondheid en bewust omgaan met voeding bijdragen aan een gezonder en bewuster leven.

Kom in balans door een fijne stoel- en/of handmassage van Anita van Zenzanita.

meer

Een stoel maakt yoga laagdrempelig. Jong, oud, gezond of fysiek beperkt, iedereen is welkom om de weldaad van yoga te ervaren.

Kom je lekker ontspannen tijdens een bijzondere middag met FocusZen.

Vind jij het ook soms lastig om contact te maken met anderen? Kom gezellig met ons een kopje koffie of thee drinken en ontmoet andere mensen.

Een laagdrempelige, ontspannende belevingssessie waarin jouw welzijn centraal staat. Voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, reflectie en een moment van diepe rust.

Maak kennis met Yin yoga. Je hoeft niet lenig te zijn, iedereen kan meedoen.

Kom langs in de KletsCorner van Bibliotheek Kapelle om samen met anderen gezellig te kletsen onder het genot van een bakje koffie of thee.

Een stoel maakt yoga laagdrempelig. Jong, oud, gezond of fysiek beperkt, iedereen is welkom om de weldaad van yoga te ervaren.

In deze creatieve workshop onderzoek je waar jouw energielekken zitten en leer je bewuster omgaan met je energie.

Wist je dat je voeten de spiegel zijn van je lichaam? Kom meer te weten tijdens deze kennismaking met voetreflexologie.

Een inspirerende lezing door mindfulnesscoach Karin de Koning over hoe mindfulness en de natuur je helpen om meer rust, aandacht en balans te vinden in het dagelijks leven.

Volg deze praktische workshop om met meer energie het najaar in te zetten.